10歳男の子、12歳女の子 40代女性

相手ばかりに求めていましたが、鏡の自分という事を教えていただきました。

まずは自分の行動から考えて、見返してから相手に言葉がけをしたいと思いました。

10歳男の子　8歳女の子 2歳男の子 　30代女性

鏡の自分をみつけるというところの理解が難しかったですが、その部分から少しずつやってみようと思いました。

7歳男の子 4歳女の子 30代女性

自分を見つめ直す良いきっかけになりました。しかし、自分の中にまだ「だって」という気持ちが残ってしまうことが多いので、すぐに自分に落とし込む事は難しそうです。これからの生活に活かして、自分のイライラをコントロールするコツをつかんでいけたらいいなと思います。その前にイライラポイントよりもワクワクポイントをたくさん見つけてポジティブに生活できるようにしたいです。

13歳男の子 9歳女の子 6歳男の子 30代女性

イライラの原因をみとめて、大きく深呼吸、自分の心に共感しなぐさめなど。家で実践してみようと思いました。みんな同じ気持ちなんどなぁと思いました。ありがとうございました。

9歳男の子 40代女性

イライラするとまずは深呼吸をする事を実践してみて、イライラの元は自分。チェンジポイントをしっかり見つめ直し、自分も変えてやっていこうと思いました。

12歳女の子 16歳女の子 40代女性

子供に言いたいことは自分に言いたいこと(気になっていること)なんだと、理解することが出来てよかったです。家庭にかえって実行してみたいと思います。

7歳男の子 9歳男の子 40代女性

イライラと上手に向き合い、イライラしている自分の切り替えポイントを見つけて、自分を楽にしていきたいと思いました。まずは自分の意識を変えたいと思います。

7歳男の子 11歳男の子 13歳男の子 40代女性

自分が変わる事、うすうす気付いてましたが、やはりそうでした…。確信できたので、行動にいい加減移そうと思います。ありがとうございました。

9歳女の子 40代女性

今の子供の姿は、昔の自分なんだと感じました。自分自身の行動に気をつけたいと思います。

9歳男の子12歳女の子 40代女性

イライラのシステムを知ることが出来て興味深かったです。自分を変えるのが一番の近道なのだなという、気づきが出来てよかったです。

8歳男の子 13歳男の子 40代女性

子供より旦那にイライラしてしまう事の方が多いので、その様な講座も開いて頂けると嬉しいです。

本日はありがとうございました。